Lisa, das drehende Krokodil

Elisa-krokodil.jpgVideocast von Sukadev Bretz (deutsch) aufmerksam geworden (Website). In der Folge vom 1. 6. macht Lisa das Krokodil. Dazu heißt es in der Podcast-Beschreibung:
„Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil. Eine wunderbare Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Du kannst leicht blockierte Energien lösen und eine wohltuende Entspannung erfahren.“
Während Lisa entspannt und mit sehr viel Hingabe die Übungen demonstriert, gibt eine Stimme mit deutlichem hessischen Akzent aus dem Hintergrund die Erläuterungen ab. So fühlt man sich gleich heimelig und ist auch als „Neuer“ gerne bereit, einmal das Krokodil auszuprobieren.
Kinderkram? Okay, okay – wie wäre es dann mit dem einbeinigen Kranich für die Mittagspause (Foto links)? Tara ist Ihnen im Videocast „Ford Models Yoga“ da gerne behilflich (iTunes | Website).Während Lisa entspannt und mit sehr viel Hingabe die Übungen demonstriert, gibt eine Stimme mit „>Website). Mein Tipp: Die Folge vom 25. 2. 08 – Übungen gegen Nackenschmerzen.

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Elisa-krokodil.jpgVideocast von Sukadev Bretz (deutsch) aufmerksam geworden (Website). In der Folge vom 1. 6. macht Lisa das Krokodil. Dazu heißt es in der Podcast-Beschreibung:
„Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil. Eine wunderbare Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Du kannst leicht blockierte Energien lösen und eine wohltuende Entspannung erfahren.“
Während Lisa entspannt und mit sehr viel Hingabe die Übungen demonstriert, gibt eine Stimme mit deutlichem hessischen Akzent aus dem Hintergrund die Erläuterungen ab. So fühlt man sich gleich heimelig und ist auch als „Neuer“ gerne bereit, einmal das Krokodil auszuprobieren.
Kinderkram? Okay, okay – wie wäre es dann mit dem einbeinigen Kranich für die Mittagspause (Foto links)? Tara ist Ihnen im Videocast „Ford Models Yoga“ da gerne behilflich (iTunes | Website).Während Lisa entspannt und mit sehr viel Hingabe die Übungen demonstriert, gibt eine Stimme mit „>Website). Mein Tipp: Die Folge vom 25. 2. 08 – Übungen gegen Nackenschmerzen.

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„Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil. Eine wunderbare Übung zur Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Du kannst leicht blockierte Energien lösen und eine wohltuende Entspannung erfahren.“
Während Lisa entspannt und mit sehr viel Hingabe die Übungen demonstriert, gibt eine Stimme mit deutlichem hessischen Akzent aus dem Hintergrund die Erläuterungen ab. So fühlt man sich gleich heimelig und ist auch als „Neuer“ gerne bereit, einmal das Krokodil auszuprobieren.
Kinderkram? Okay, okay – wie wäre es dann mit dem einbeinigen Kranich für die Mittagspause (Foto links)? Tara ist Ihnen im Videocast „Ford Models Yoga“ da gerne behilflich (iTunes | Website).Während Lisa entspannt und mit sehr viel Hingabe die Übungen demonstriert, gibt eine Stimme mit „>Website). Mein Tipp: Die Folge vom 25. 2. 08 – Übungen gegen Nackenschmerzen.

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